Meno liti in ufficio se si fa sport con i colleghi

Dai dati emersi da uno studio di psicoterapeuti risulta che una corsa praticata in maniera continuativa, almeno 2 ore a settimana, fa dimezzare (54%) le discussioni e i litigi con i colleghi, aumentando al contempo la produttività degli impiegati nel 55% dei casi. Il 77% degli interpellati dichiara di stare più volentieri in ufficio, e il 53% è più disposto a fare gioco di squadra e lavorare in team. Inoltre, nel 33% dei casi diminuiscono le tensioni. Lo sport fatto insieme fa anche sentire più solidali in caso di problemi personali (43%). Ultimo dato: quando si fa più sport insieme, si tende a usare in maniera meno compulsiva la tecnologia.

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Lavorare in piedi fa bene alla salute?

Non siamo i soli a dirlo! Leggi l'opinione di un esperto!

Al lavoro dovremmo stare in piedi dalle 2 alle 4 ore al giorno

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